Informace KHS pro školy a školská zařízení

Informace KHS Jihlava pro školy a školská zařízení
 
Prevence onemocnění (příušnice)
dodržovat správnou životosprávu:
  • pestrá strava se zvýšeným přísunem přirozených vitamínů
  • otužování
  • přiměřená fyzická aktivita (procházky na čerstvém vzduchu)
  • časté větrání a nepřetápění místnosti, kde pobýváte
  • kvalitní a dostatečný spánek
  • vyhnout se kontaktu s nemocnými lidmi
  • nechodit na místa s velkou koncentrací lidí
  • mýt si často a opakovaně ruce mýdlem pod tekoucí teplou vodou nebo používat
  • desinfekční gely na ruce na alkoholové bázi
  • při kašli a kýchání si kapesníkem zakrývat nos a ústa, použitý kapesník vyhodit
  • nedotýkat se rukama obličeje, nemnout si oči (sníží se riziko přenosu viru rukama z kontaminovaných předmětů)
  • nepůjčovat si mobilní telefony, sklenice, příbory, u dětí hračky apod
  • vyhnout se podávání rukou, objímání a líbání
  • posílit imunitní systém zvýšeným příjmem vitamínů, probiotik a enzymů
  • při prvních příznacích onemocnění vyhledat okamžitě lékaře a dodržovat veškerá léčebná i karanténní opatření (minimálně 9 dní od prvních příznaků izolace)
 
prosinec 2017
 
Radka Štěpánková
vedoucí oddělení protiepidemického v Jihlavě
KHS kraje Vysočina
Tolstého 1914/15
586 01 Jihlava
Telefon: 567 564 556
E-mail: radka.stepankova@khsjih.cz
www.khsjih.cz
 
 
     Fond Vysočiny